Menü überspringen
Zurück

Graupensalat mit Mango und Rucola

Eine herzhaft-süße Salat Kombi mit feinsten Zutaten!

Rezepte | 30.03.2023

  • min.

Und so geht’s

  1. Perlgraupen nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen.
  2. Mango und Paprika in Würfel schneiden.
  3. Petersilie grob hocken und Rucola waschen.
  4. Alle Zutaten in einer Schale mischen und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten

Ein Glas Nabio Linsenathlet Kurkuma Gelbe Linse Mango

200 g Perlgraupen

Eine halbe Mango

Ein Bund Rucola

Eine Paprika

Ein halber Bund glatte Petersilie

Saft einer Zitrone

Ein EL Sojasauce

Salz und Pfeffer

Rezept Download

Unsere Produkte

Zimtschnecke Vorderseite

Zimtschnecke

Aufstriche, Süße Aufstriche

3,29 €

Süßkartoffel Cremesuppe Vorderseite

Süßkartoffel Cremesuppe

Cremesuppen

2,99 €

Paprika Feta Olive Vorderseite

Paprika Feta Olive

Aufstriche, Mediterrane Aufstriche

2,69 €

Promo_Tomate_Pinienkerne_front_Onlineshop

Getrocknete Tomate Pinienkerne Creme

Aufstriche, Cashew Cremes

2,79 €

Gegrillte Paprika Cashew Vorderseite

Gegrillte Paprika Cashew

Aufstriche, Mediterrane Aufstriche

2,69 €

NEU_Belugalinse_front_Onlineshop

Belugalinse Balsamico

Aufstriche, Mediterrane Aufstriche

2,69 €