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1,09 € / 100 g
16,39 €
Fehlt Dir noch der Essenplan für die kommende Woche?
Wir nehmen Dir die Planung ab und haben eine Box für das Mittag- oder Abendessen einer ganzen Woche zusammengestellt. Von Nudeln mit einer cremigen Tomatensauce über Mini-Pizzen bis hin zu süßen Pancakes mit Salted Caramel und Bananen.
Die passenden Rezepte legen wir Dir mit in die Box!
Die Box reicht für ca. 2 Personen für 5 Mahlzeiten.
Für einige Rezepte werden zusätzliche Zutaten benötigt.
In der Box enthalten sind:
Zutaten Paprika Feta Olive
Paprika rot* 33 %, Wasser, Sonnenblumenkerne*, Sonnenblumenöl*, Tomatenmark*, Oliven schwarz* 6 %, FETAKÄSE* 5% (Schafsmilch*, Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab), Zwiebeln*, Maisstärke*, Steinsalz, Zitronensaftkonzentrat*, Knoblauch*, Rohrohrzucker geräuchert* (Rohrohrzucker*, Buchenrauch), Paprika edelsüß*, Verdickungsmittel Guarkernmehl*, Paprika geräuchert* (Paprika*, Rauch), Oregano*
*aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-003)
135 g
Zutaten Tomate Ricotta Basilikum
Tomatenmark* 29 %, Tomaten* 24 %, Sonnenblumenöl*, Sonnenblumenkerne*, Wasser, Zwiebeln*, Ricotta-KÄSE* 5%, Agavendicksaft*, Maisstärke*, Basilikum* 1,25 %, HartKÄSE*, Steinsalz, Zitronensaftkonzentrat*, Oregano*, Pfeffer* weiß
*aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-003)
135 g
Zutaten Salted Caramel Erdnuss
Wasser, Bohnen* weiß 18 %, Kokosmilch* (Kokosnussextrakt*, Wasser), Agavendicksaft*, ERDNUSS* 10 %, Dattelsirup*, Sonnenblumenöl*, Sonnenblumenkerne*, Karamell* 1,7 % (Zucker*, Wasser), Steinsalz 0,6 %, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Zimt*
*aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-003)
175 g
Zutaten Süß Sauer Sauce
Wasser, Agavendicksaft*, Tomatenmark* 7 %, Paprika rot* 7 %, Karotten* 7 %, Brechbohnen* 6 %, EDAMAME* 6 % ( grüne SOJABOHNEN*), Paprika gelb* 5 %, Zwiebeln* 4 %, Mungobohnensprossen* 3 %, Ananassaftkonzentrat*, Branntweinessig*, SOJASAUCE* (Wasser, SOJABOHNEN*, Salz), Lauch* 1 %, Maisstärke*, Meersalz*, SESAM*, Sonnenblumenöl*, Zitronensaftkonzentrat*, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl*, Ingwer*, Knoblauch*, Chili*, Koriander*, Pfeffer*
*aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-003)
325 ml
Zutaten Ratatouille
Tomaten* 23 %, Tomatenmark* 20 %, Wasser, Belugalinsen* 8 %, Paprika* rot 8 %, Zucchini* 8 %, Paprika* gelb 5 %, Zwiebeln* 5 %, gegrillte Aubergine* 3,8 %, Agavendicksaft*, Apfelessig*, Steinsalz, Knoblauch*, Sonnenblumenöl*, Basilikum*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Rosmarin*, Thymian*, Pfeffer*
*aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-003)
365 g
Zutaten Rote Linsen Dal
Wasser, Tomaten* 15 %, Linsen* rot 9 %, Linsen* gelb 8 %, Linsen* grün 8 %, Karotten* 6 %, Zwiebel* 5 %, Kokosmilch* 3,8 % (Kokosnussextrakt*, Wasser), Gewürze* (enthält SENFmehl*), Steinsalz, Agavendicksaft*, Stärke*, Sonnenblumenöl*, Verdickungsmittel: (Guarkernmehl*, Johannisbrotkernmehl*), Zitronensaftkonzentrat*, Petersilie*
*aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-003); kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Soja und Sesam enthalten
365 g
Nährwerte pro 100g Paprika Feta Olive
| Energie | 924 kJ / 223 kcal |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Salz | 1,9 g |
Nährwerte pro 100g Tomate Ricotta Basilikum
| Energie | 865 kJ / 209 kcal |
| Fett | 17 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Salz | 1,3 g |
Nährwerte pro 100g Salted Caramel Erdnuss
| Energie | 954 kJ / 229 kcal |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| davon Zucker | 15 g |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Salz | 0,62 g |
Nährwerte pro 100g Süß Sauer Sauce
| Energie | 314 kJ / 81 kcal |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| davon Zucker | 11 g |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Salz | 1,4 g |
Nährwerte pro 100g Ratatouille
| Energie | 256 kJ / 61 kcal |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Salz | 1,2 g |
Nährwerte pro 100g Rote Linsen Dal
| Energie | 302 kJ / 72 kcal |
| Fett | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Salz | 1,2 g |
Allergene
Käse, Erdnuss, Soja, Senf, Sesam
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