Ideen für die Brotbox

Die Schulzeit hat wieder begonnen und damit auch die Zeit der gefüllten Brotboxen mit allerlei Leckereien und Überraschungen in der Pause. Von gesunden Snacks, über sättigende Brote bis hin zu süßen Naschereien, gibt es unendlich viele Möglichkeiten, die Brotboxen zu füllen. 

Damit die Boxen jeden Tag eine Freude für Dich, Dein/e Partner/in oder Dein Kind wird, haben wir einige Ideen gesammelt, um Dich zu inspirieren. Dabei haben wir darauf geachtet, dass sich die Komponenten leicht zubereiten, in größeren Mengen vorbereiten und mit den Fingern essen lassen:

Sättigendes (herzhaft): 

• Sandwiches 
• Belegte Brötchen 
• Pizzabrötchen 
• Gefüllte Laugenstangen 
• Gefüllte Fladen und Pfannkuchen
• Cracker, Knäckebrot und kleine Brezeln
• Gefüllte Wraps
• Brot-Spieße
• Herzhafte Muffins, Waffeln und Kekse 
• Falafel und Bratlinge
• Börek-Stangen

Kleine Snacks und Süßes: 

• Müsliriegel (gekauft oder selbst gemacht) 
• Nüsse und getrocknete Früchte
• Granola oder Müsli
• Süße Muffins, Kekse, Pancakes. Bananenbrot, Brötchen und Apfelküchle
• Popcorn
• Mais-/Reis-/ Linsenwaffeln
• Käse-/ Tofuwürfel 

Sonstiges: 

• Obst (z. B. Weintrauben, Apfel, Birne, Banane, Beeren, Pfirsich, Kiwi, Mandarine, Melone…) 
• Gemüse (z.B. Tomaten, Gurke, Paprika, Karotten, Radieschen, Kohlrabi, Chicorée…)

Tipps: 

• Wiederverwendbare Muffinformen helfen bei der Sortierung in der Box 
• Obst und Gemüse mit Förmchen ausgestochen bleiben garantiert nicht in der Box zurück 
• Spieße machen das Snacken vielseitiger und einfacher

Noch mehr (ent-)spannende Ideen rund um die Brotbox für Kinder findest Du auf Ninjas Blog Kidz.Brot.Zeit. unter https://kidzbrotzeit.de/rezepte/

Viel Spaß beim Zusammenstellen!